2014年4月10日 星期四

認識精油: 牛至 Oregano (之2)

希波克拉底醫學之父將牛至用做淨化劑以支持消化及呼吸系統當薰香使用時牛至精油可以幫忙減少空氣中的病原菌強化免疫提供安全感牛至可與羅勒天竺葵甜茴香檸檬草迷迭香及百里香混合成很好的複方精油
外用牛至要格外小心牛至非常刺激未稀釋時可能會造成皮膚過敏請用1滴牛至3滴椰子油的比例稀釋.

牛至相關科學文獻:
牛至有很強的淨化功能..http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12678685
牛至備用於養禽場. .http://www.nytimes.com/2012/12/26/science/chicken-farms-try-oregano-as-antibiotic-substitute.html?pagewanted=all&_r=2&


dōTERRA使用妙方:
如果想要提振免疫力可將牛至以椰子油稀釋塗抹於腳底.
將一滴牛至精油(取代乾的野馬鬱蘭)放在意大利麵披薩肉捲的醬汁中相關食譜請查閱: http://blog.xuite.net/mag0523/blog/198890462
喉嚨癢1滴牛至跟蜂蜜一起放在茶匙中或是隨一杯水一起吞服如果不喜歡他的味道可使用膠囊服用.


粉絲團妙招:
我用百里香跟牛至塗抹腳底讓賀爾蒙平衡.” -Jolene Hull
用牙籤沾取加入食物中變得可口極了.” -Toni Loop
一位朋友將牛至塗抹腳底以改善腿動不停症候群當快發生實這是很好的預防措施.” -Carole Hartline Larkins
我用他跟丁香做漱口水我非常喜歡每天用他來漱口!” -Nicole Krings-Becker
當喉嚨癢時我會滴入水中漱口但小心非常辛辣!” -Crystal Hurst
我想提振免疫力時會在家中薰香.” -Erin Berryman
我將他製成噴劑預防浴室的黴菌非常有效.” -Lisa Blackburn-Cozzens
我用牛至茶樹薰衣草及椰子油塗在先生的腳底不再發癢也能提升免疫他很多年都有香港腳很高興現在都好了!” -Mary Brewer
我刷牙時會使用牛至讓我的牙齒非常乾淨對牙床保健也非常好!” -David-Christina Isaacson Bettis
麵包沾醬….加點醋一些橄欖油, 12滴牛至, 1滴羅勒一些鹽,混和後用來沾取你喜愛的麵包,

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