希波克拉底, 醫學之父, 將牛至用做淨化劑, 以支持消化及呼吸系統. 當薰香使用時, 牛至精油可以幫忙減少空氣中的病原菌, 強化免疫, 提供安全感. 牛至可與羅勒, 天竺葵, 甜茴香, 檸檬草, 迷迭香及百里香混合成很好的複方精油
外用牛至要格外小心. 牛至非常刺激, 未稀釋時可能會造成皮膚過敏, 請用1滴牛至3滴椰子油的比例稀釋.
牛至相關科學文獻:
牛至備用於養禽場. .http://www.nytimes.com/2012/12/26/science/chicken-farms-try-oregano-as-antibiotic-substitute.html?pagewanted=all&_r=2&
dōTERRA使用妙方:
如果想要提振免疫力, 可將牛至以椰子油稀釋, 塗抹於腳底.
喉嚨癢? 將1滴牛至跟蜂蜜一起放在茶匙中, 或是隨一杯水一起吞服. 如果不喜歡他的味道, 可使用膠囊服用.
粉絲團妙招:
“我用百里香跟牛至塗抹腳底, 讓賀爾蒙平衡.” -Jolene Hull
“用牙籤沾取加入食物中, 變得可口極了.” -Toni Loop
“一位朋友將牛至塗抹腳底以改善腿動不停症候群. 當快發生實這是很好的預防措施.” -Carole Hartline Larkins
“我用他跟丁香做漱口水, 我非常喜歡每天用他來漱口!” -Nicole Krings-Becker
“當喉嚨癢時, 我會滴入水中漱口, 但小心, 非常辛辣!” -Crystal Hurst
“我想提振免疫力時會在家中薰香.” -Erin Berryman
”我將他製成噴劑, 預防浴室的黴菌, 非常有效.” -Lisa Blackburn-Cozzens
“我用牛至, 茶樹, 薰衣草及椰子油塗在先生的腳底! 不再發癢, 也能提升免疫. 他很多年都有香港腳, 很高興現在都好了!” -Mary Brewer
“我刷牙時會使用牛至! 讓我的牙齒非常乾淨, 對牙床保健也非常好!” -David-Christina Isaacson Bettis
“麵包沾醬….加點醋, 一些橄欖油, 1或2滴牛至, 1滴羅勒, 一些鹽,混和後用來沾取你喜愛的麵包,
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