2014年6月5日 星期四

用絲柏 (Cypress) 放鬆身心

世界各地都可看到絲柏他以清新的綠葉及森林般的氣味聞名。

絲柏精油是從枝幹蒸餾萃取用以抗菌抗感染抗微生物防腐利尿放鬆等特性。
古代將絲柏用於泌尿系統問題絲柏精油同時也常用於氣喘改善橘皮感冒咳嗽,強化結締組織,腹瀉,流鼻血,傷疤及其他許多應用。當用於薰香時,絲柏精油可讓身心平靜,讓人有和平及放鬆的感覺。

 一項研究指出,絲柏精油對於老鼠有鎮靜效果,對於噪音的反應會變得比較不敏銳。使用其他的精油卻無此類似效果。此研究結果認為絲柏鎮靜的效果對人類同樣有效,更多的研究內容如下:

DōTERRA使用妙方:
  • 用來當作漱口的配方,可清潔口腔。
  • 將絲柏塗抹於胸口可讓呼吸更順暢。
  • 在家中或辦公室薰香,可避免感染且協助消除緊張壓力。
  • 將絲柏與葡萄柚混和加入椰子油中,塗抹於身體肌膚,可以維持緊實,看起來更加年輕。(不建議用於臉部肌膚)
  • 加入浴鹽中泡個放鬆與淨化的澡⋯⋯
  • 可加入佛手柑,快樂鼠尾草,薰衣草,檸檬,野橘,檀香等精油搭配。


’doTERRA 粉絲團的妙方:
 我用絲柏來舒緩勞動後肌肉的痠痛.” -Jacob Smith
 “我的兒子有咳嗽問題,我用絲柏精油加入浴鹽中幫他泡澡。” -Lori Sessions McCurdy
 “如果有靜脈屈張的疼痛不適,絲柏將是你最好的朋友。將他稀釋後每天塗抹於患部,將會有意想不到的舒適感。” -Katy Roberts Carroll
“晚上尿床時使用他,早晚塗抹絲柏於膀胱部位,可以強化膀胱功能。”-Heather Peterson Noonan
“我給祖母一瓶絲柏精油改善他的膀胱及夜尿問題。她用了3天就愛上他了,他晚上不再為了上廁所而起來3-4次,也不再需要依賴成人尿布了” -Callie Chinen 
“懷孕期間,我每晚用絲柏消除腿部的腫脹,沒有他真不知該怎麼辦!” -Karen Hales Abegglen
 “生理痛時我用絲柏和薄荷抑制腹痛及下背痛。” -Holly Kurth Krueger
“打球大腿淤青時,我用絲柏來照顧他。” -Karen Hinderliter Edwards
“終結橘皮的夢靨!將2滴加入一些椰子油來按摩!!!” -Cachay Wyson

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