快樂鼠尾草是兩年或多年生的草本植物，可長至6英呎(約180公分)高。快樂鼠尾草最廣為人知的是可以減輕月經週期的不適並平衡體內荷爾蒙。快樂鼠尾草最主要的成分是乙酸芳樟酯，是一種酯類，使其成為可放鬆、舒緩及平衡的精油之一。在中世紀時因快樂鼠尾草對於眼精的正面效用而有”清澈之眼”的暱稱。它也常用於緩解女性的不適，或用來漱口、減輕輕微的肌膚不適。若透過嗅吸的方式，快樂鼠尾草可舒緩神經緊張、放鬆心神並產生快樂感。
主要功效
>舒緩月經週期的不適感。
>幫助平衡荷爾蒙。
>舒緩神經緊張及放鬆心情。
>鎮靜、舒緩肌膚。
使用方式
>取3-5滴塗抹腹部，可減緩經期不適。
>與羅馬洋甘菊一起加至洗澡水中，可舒緩壓力。
>使用於腳底及穴道處，有助於平衡荷爾蒙。
>薰香或滴在枕頭上，可讓您擁有平靜的睡眠。
>添加至洗髮精或潤髮乳中，可促進頭髮及頭皮健康。
>與分餾椰子油稀釋，可用來按摩、舒緩及修復肌膚。
粉絲團使用妙方:“我用快樂鼠尾草來舒緩分娩疼痛及開始哺乳. 生完女兒後的第一天我就開始用他了! 我愛他!” -Sylvia McBride
“我放在洗髮精中, 晚上也會塗抹腳底. 我的身體覺得更加規律, 而且洗澡後掉髮情況也改善了”-Jaclyn Smith
“我在經痛時塗抹於腹部, 幾分鐘後就不痛了!”-Amanda Deeter Freestone
“晚上感覺熱潮紅時, 我將它塗在腳踝和腳底, 以及心臟中間. 我也會塗抹於頸動脈及腕動脈, 白天會有鎮靜的效果. 我也會試塗在肝臟部位, 非常喜歡快樂鼠尾草!” -Renee Frensko
“我將他與分餾椰子油混和按摩頭皮, 讓頭髮豐厚健康.” -Arpita Chadha
“我用他幫助睡眠. 1滴塗於後頸, 1滴於前頸– 15分鐘後 – 睡著了.” -Jeri Harwell
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